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5w3d 妊娠2ヶ月 予定日まで244日
自然妊娠の方だったら、、生理来なくて1週間とかだし、まだ病院も行ってない頃だよね。
やっぱり朝起きると胃がモヤモヤする…
昨日は眠くて眠くて22時半に寝て、
1時半と5時にトイレに起きた。
つわりも人によって種類や期間があるらしく、
食べつわり、吐きつわり、何も無い人、私の友人は産むまでつわりに悩まされたみたい。
空腹になると気持ち悪くなるなり、何か常に口に入れておかないと落ち着かない食べつわり。
胸がムカムカして食べると吐き気をもよおす吐きつわり。
どっちも嫌だけど、食べつわりは太る人が多いみたいだから避けたいなぁ…。。
吐くのもしんどいか…。。
でも太っちゃうのは…嫌だなぁ。。。
今の私は果たしてつわりが始まっているのかも不明。。。
たらふく食べれちゃう。。
もし、つわりが始まってるのだとしたら、、
ガーーン、食べつわりの方だよね…。。。
今日は、判定日以来の初めての検診日。
判定日は血液検査だけだったから、
ちょっと心配で、、
心配とゆうか、普通はエコーの写真みたいなので確認する的な私の勝手なイメージで、
血液検査だけだったから、
ほんとにいるのかなってドキドキしてたのーw
判定日後初めての内診。
モニターを一緒に確認しながら、、
先生「これわかるかなぁ？このくらいのところにぼやっと白いのがあるんだけどこれだね。もう少ししたら赤ちゃんの形が見えてくるよー」
はぁぁ♡ちゃんと入るんだと思ってほっとした。
今日は先生に聞きたいこと。
妊娠中の運動のこと。
走っていいのかと腹筋とかしてもいいのか？
結果どっちもオーケーもらいました。
私「先生、走ってもいいんですよね?」
先生「いいよ」
先生「そんな弱いもんじゃないよ。走ってだめなら流産した人はマラソンすればいいじゃん。って話になるでしょう。そんな弱くないよ。」
なんか嬉しかった。
走れるって言うことも嬉しいんだけど、
それよりも赤ちゃんて強いんだーって思って。。
私「あと先生、腹筋をしていいですか?」
先生「いいよー。そのうち嫌でもできなくなっちゃうし、それまでいいよ。」
いいんや…♪
私が思ってた妊婦の常識とは違ってた。
だって妊婦さんは安静にしなきゃいけないって言うイメージだったし。
こんなことなら、走ったり筋トレしたり今まで通りしておけばよかった。
移植をしてから、ゴルフはしてたけど、走ったり筋トレしたりはなんとなく避けてて。
しばらくしてないだけで、筋肉がゆるゆるになった感覚でー、、
ゴルフでもスイング変わってしまって、、体が耐えれなくなってる感じで、
急に筋肉が衰えたからなのかもしれない。
あーでもよかったぁ。
また筋トレ、ランニング、再開しよう！！
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