つわりを軽減させるフルーツ発見‼︎

7w4d 妊娠2カ月

 

やばい。今日めっちゃ気持ち悪いーーー。

 

朝方目覚めて少し胃がモヤモヤ気持ち悪いのは少し慣れてきたけど、、、

 

朝食に
冷たいお茶漬け食べて、、、

 

もちろん、食後胃もたれ的なのはあるけど、

それにも慣れてきたってゆーか、

諦めてるってゆーか、、

 

で、、お昼にマカロニサラダ食べて、、、

もちろんその後もモヤモヤしてて、、

 

、、、、

 

3時位にめっちゃ気持ち悪くなるの巻ーーಠ_ರೃ

 

 

空腹時に気持ち悪くなるやつ?

 

胃もたれ?

 

もうどっちか分からないくらい気持ち悪いーー

 

もしかしたら、

食べたら治るのかもしれないけど、

 

気持ち悪くて食べる気も失せる位の感じ。。

 

どうしようどうしようどうしようどうしよう

 

ほんと気持ち悪い。

 

まじオェーなんですけどー(ToT)

 

何食べれるかなぁ。。

 

何か食べたら落ち着くのかなぁ。。

 

何にも食べたくないけど、、

 

今朝母が持ってきてくれた巨峰を食べてみる

 

なんとなくすっきりするけど気持ち悪さは治らない

 

まじどうしよう…オエオエーー

 

 

きっと食べたら治ると信じて、

 

食べれそうな物を探す。。

 

冷蔵庫には無い。。

 

調理サラダは何となく食べれたので、

 

がんばって作ってみた。

 

スパゲティーサラダ。

ツナとひじきを敢えてマヨネーズとお酢を多めに、、

 

食べる。

 

やっぱり食べてる間だけは大丈夫な気がする…

 

が、、

 

 

食べ終わるとやっぱり直後から胃もたれがひどくなるーーー

 

食べなくても気持ち悪いし、

食べても気持ち悪いし、

 

もうダメだ…

 

気持ち悪いのに吐くまではいかない…

 

ちょっとしんどくなってきた。。。

 

ソファでぐったりしてると

 

旦那がパイナップルを買って帰ってきてくれた。

 

優しい…(T ^ T)

 

私がよくカットフルーツを食べていたから。

 

パイナップルはすごい食べたい気持ちになる。

 

ひときれ食べる。。おいしい。

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食べて少し休んでると、胃もたれあんまりしてない。

 

あれれー、いいかも🎵

 

全然大丈夫調子がいい感じがするー。

 

多少の気持ち悪さはあるけど全然いい。

 

食べると気持ち悪いのもつわりの一環だと思っていたけど、

 

そうなんだろうけど、

 

食べる物によって消化不良の度合いが違う??

 

 

フルーツは全般大丈夫だったけど、

 

そぉ言えば、

フルーツ盛りを買ってきてもパイナップルから無くなってたーw

 

確かに、

グレープフルーツは酸っぱすぎだし、

ミカンもなんか違う、

柿は硬いし、

リンゴはお腹に溜まる感じだし、

 

パイナップルは甘さと酸っぱさとジューシーさが

最高♡

 

本当に食べた後の胃もたれが、あまりなくて、

 

つわりにはベストなフルーツだよ、絶対‼︎

 

 

 

いいもの見つけた〜 (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°

 

でもパイナップルばっかりじゃね…

 

他のつわり軽減フード見つけないとーー

 

 

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